קיהונים

הקיהונים המוצגים פותחו  ע''י אופיר אילן כצורת תרגול לטכניקות קראטה בסיסיות ויחודיית לבודו ארט.

לצורת תרגול זו יתרונות רבים , כך למשל אפשרות לתרגול ברמות שונות,  שיפור זרימה ותנועה של המתרגלים

יחד עם חדות ודיוק.בבודו ארט משתמשים בקיהונים כאלטרנטיבה לטכניקות בהתקדמות. מדריכים נסו ותהנו.

 

קיהון 1 : מדגיש חסימות בסיס ,מתרגל זאנקוצודאצ'י, ותומך בשיפור קאטות "ההיאן"

 

קיהון 1 זוגות : תרגול בזוגות מוסיף זרימה ,ענין והנאה.

 

קיהון 1 גיאקוזוקי

 

קיהון 1 גיאקוזוקי זוגות

 

קיהון 1 זוגות החלפה

 

קיהון 2 : מתרגל קאטות מתקדמות יותר ובעיקר עבודת מותן של "באסיי דאי"

 

קיהון 3 :מתרגל עבודת רגליים עמידת זאנקוצודאצ'י.

 

קיהון 4 : מאפשר תרגול של טכניקות בריחים בתרגול זה 5 בריחים.

 

 

 



לקבלת מאמרים, עדכונים, שינויים ואירועים בביה"ס הבודו ארט הרשמו!

שם אימייל